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拉萨是中国西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。截至2013年，拉萨市辖1个市辖区、7个县，64个乡（镇、办事处），269个村委会（社区居委会）。分别是：城关区,林周县,当雄县,尼木县,曲水县,堆龙,德庆县,达孜县,墨竹工卡县.