首页 - 八字 > 2021三伏天艾灸的最佳时间,2021年三伏艾灸时间表

2021三伏天艾灸的最佳时间,2021年三伏艾灸时间表

发布于：2022-09-21 作者：海内阅读：123

每一个节气虽然说对于我们的生活有一定的影响，但是也需要我们及时的去了解，才能够去更好的准备，三伏天马上就要来了，那么一起来看看2021三伏天艾灸的最佳时间，三伏灸注意事项。

2021三伏天艾灸的最佳时间▲▼三伏天前艾灸的时间：2021年7月6日-2021年7月15日，功效：温肾健脾，散寒祛湿，频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。
▲▼初伏灸的时间：2021年7月16日-2021年7月25日，功效：温肾健脾，散寒祛湿，频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。
▲▼中伏灸的时间：2021年7月26日-2021年8月14日，功效：温肾健脾，散寒祛湿，频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。
▲▼末伏灸的时间：2021年8月15日-2021年8月24日，功效：温肾健脾，散寒祛湿，频率：先连灸三天，后续调理隔一天灸一次。
——2021年三伏天艾灸没有规定的最佳时间，具体的还是要听从医生的建议，以及自身的具体情况。
【三伏灸适合人群】
●吸系统疾病：如过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、经常感冒等。三伏灸针对此类疾病效果显著。
●关节病：长期肌肉关节疼痛，如颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎、老寒腿等疗效明显。
●肠胃病：慢性肠炎、泄泻、消化不良等胃脘不舒症状。

三伏灸注意事项1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
2、要保持情绪乐观，保证睡眠充足。这样可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。进行适度锻炼可增加神经和肌肉协调性，增加汗液排泄，促使人体内滞留的寒气散发出来。
3、三伏灸的时候要注意时间应该控制在3~5分钟，一般说来，如果是四肢、胸部施灸时间要短一些，腹背部时间可以稍长一些;老人、小孩、妇女艾灸时间稍微短一些，青壮年时间可以稍微长一些。
4、有人会出现红、肿、热、痛，如皮肤出现水疱，应注意保护好创面，防止感染，起疱后一定不要搔破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。
5、注意身体保暖，尽管三伏天天气很炎热，但是艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。
6、三伏灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸；三伏灸后不可马上洗澡，不宜游泳。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

上一篇：结婚红鞋什么讲究,结婚穿红鞋有什么讲究

下一篇：正月初一是哪位菩萨生日,正月初一是哪位菩萨生日好

2022男孩起名好听又霸气谷姓,2022男孩起名好听又霸气谷姓的名字

2022男孩起名好听又霸气谷姓_用字分析：提示：点击名字即可测试该名字是否符合宝宝生辰八字2022男孩起名好听又霸气谷姓：取自...

2024-04-19
洌字取名寓意和含义_洌字五行属什么,洌字的意思

洌字取名寓意和含义水或酒清澈的样子;2、洌字在取名用字中给我们的印象是,该字常作为男孩女孩均可起名字使用。3、洌字拼音为liè，发音为四声（去声），部首为氵，结...

2024-04-19
冰字的意思和含义是什么,冰字的意思和含义是什么解释

冰字的意思和含义是什么：冰字的含义:1、五行：水2、康熙字典笔画：63、字解：冰bīng水因冷凝结成的固体：冰块。冰凌。冰箱。冰窖。冰雕。冰封。冰球。冰镇。冰释...

2024-04-19
秦氏女孩取名带希字最好2022,希字女孩名字大全集

秦氏女孩取名带希字最好2022-用字分析秦氏女孩取名带希字最好2022：取自诗词【秦希媛】——取自李瀚的诗句《冯媛当熊，班女辞辇...

2024-04-19
悯字五行属什么,悯的五行属性是什么

悯字五行属什么：悯字的含义:1、五行：水2、康熙字典笔画：103、字解：悯（憫）mǐn哀怜：怜悯。悯恤。悯惜。悯恻。忧愁：悯默。4、本义：哀怜。悲天悯人。形容人...

2024-04-19
文雅有艺术男孩名字,文雅有艺术男孩名字两个字

文雅有艺术男孩名字_用字分析：提示：点击名字即可测试该名字是否符合宝宝生辰八字文雅有艺术男孩名字：取自诗词【云易】——取自晏几...

2024-04-19